Alasan Harus Mengkonsumsi Suplemen Vitamin D

suplemen vitamin D
Tubuh membutuhkan banyak vitamin agar tetap mempertahankan kebugaran tubuh. Salah satu kebutuhan vitamin tubuh yang harus juga terpenuhi adalah vitamin D. Vitamin D ini bisa Anda dapatkan dengan mudah hanya di beberapa makanan dan sinar matahari tentunya. Apakah Anda tahu fungsi dari vitamin D? vitamin D ini sangat berfungsi untuk menjaga kesehatan tulang agar tetap kuat.

Kebutuhan vitamin D haruslah terpenuhi, untuk anak-anak kadar konsumsi 15 mcg, lansia dengan umur lebih dari 65 tahun harus mengkonsumsi sebanyak 20 mcg. Anda tidak boleh mengkonsumsi vitamin D melebihi batas ukuran standar, karena akan menyebabkan efek sammping yang berbahaya. Maka dari itu, mulai sekarang perlu diperhatikan lagi.

Alasan Harus Mengkonsumsi Vitamin D
Ada beberapa alasan Anda harus mengkonsumsi vitamin D. Mengkonsumsi vitamin D dalam jangka waktu 2 tahun secara rutin dengan kebutuhan yang pas dalam perhari bisa membuat Anda memiliki risiko yang lebih rendah meninggal karena kanker.

Ada banyak makanan yang mengandung vitamin D, layaknya kacang-kacangan, alpukat, telur, serta biji-bijian. Anda bisa mengkonsumsi vitamin D sekrang juga, agar seluruh kesehatan tubuh terjaga. Anda bisa mendapatkannya juga melalui suplemen vitamin D. Anda bisa mendapatkan suplemen vitamin D melalui tempat toko jual vitamin murah hanya di JD.ID.

Anda bisa mengkonsumsi suplemen vitamin D sesuai dengan anjuran yang sudah tersedia di dalam kemasan, tetapi jika Anda ingin ingat mengkonsumsi suplemen vitamin D bisa dikonsumsi pada pagi hari.

Ada beberapa manfaat vitamin D yang wajib untuk Anda ketahui, karena hal inilah yang menjadikan Anda mengkonsumsi vitamin D. Inilah manfaat dari mengkonsumsi suplemen vitamin D, diantaranya sebagai berikut:

Menjaga kekebalan tubuh
Adanya kondisi pandemi covid-19, maka Anda diwajibkan untuk menjaga kekebalan tubuh. Kandungan yang ada di dalam vitamin D sendiri yaitu kalsitriol. Tentunya ada fungsi tersendiri mengkonsumsi kandungan yang ada di vitamin D, yaitu melakukan penyerapan kalsium untuk tulang otot-otot yang ada di tubuh.

Peremajaan kulit
Anda bisa mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan vitamin D atau suplemen vitamin D. Anda bisa mendapatkan manfaat yaitu peremajaan pada kulit tubuh. Dengan mengkonsumsi vitamin D, kulit tubuh Anda akan terlihat lebih sehat dan kinclong. Anda mau bukan memiliki kulit yang menjadi lebih sehat dibandingkan sebelumnya? Maka dari itu, gunakan suplemen vitamin D sekarang juga.

Anda tidak usah bingung, karena suplemen vitamin D bisa Anda dapatkan dengan mudah hanya di JD.ID. JD.ID menyediakan berbagai mcam suplemen vitamin yang dibutuhkan oleh anak-anak ataupun orang dewasa. Tenang saja, barang yang ada di sini semuanya sudah 100% terpercaya dan original. Anda bisa melakukan pemesanan sekarang juga hanya di JD.ID.

Mencegah rakhitis
Anda harus tahu bahwa dengan mengkosumsi vitamin D, terutama untuk anak-anak bisa mencegah terkenanya rakhitis. Apa itu rakhitis? Kondisi dimana tulang tidak mampu mengeras dan kokoh. Kok bisa? Tentu saja karena kekurangan mineral, tentunya mampu membuat tulang rapuh.

Beli Suplemen Vitamin D
Melihat banyaknya manfaat pada vitamin D, maka mulai sekarang Anda bisa membeli suplemen vitamin D. Anda bisa mencarinya di toko jual vitamin murah. Anda bisa mendapatkan berbagai macam suplemen vitamin hanya di JD.ID. Pastikan Anda membelinya dengan ceat, banyak penawaran menarik yang akan Anda dapatkan di sini. Tidak tanggung-tanggung juga potongan harga yang besar.

Tags: